[Крылатый_Ёж]

Я теперь хожу на йогу. Буду кости себе вправлять А то как шею повернешь - сразу хрустит все, надоело!

@темы: Серые будни в оттенках алого

Comments

[CrimsonIce]

Йога -- хорошо) глубокие мышцы прорабатывает.

[Крылатый_Ёж]

Мне она из всего мне дозволенного больше всего нравится. ^__^
Плюс, лелею тихую надежду, что она мне поможет, а то реально надоело-чуть шевельнешь конечностью, а она еле слышно скрипит, ну я же не старая бабка!

[CrimsonIce]

ВетерПолыни, в этом йога точно должна помочь) Пилатес еще очень хорошо тоже. А я сегодня приседала со штангой... в такие моменты даже немного завидую тем девочкам, которые никуда не ходят))

[Крылатый_Ёж]

Знаю, но он мне не нра... Ах, я даже немного рада что мне низзя)

[CrimsonIce]

ВетерПолыни, да всем можно, даже паралитикам Тут дело вкуса и проблема найти грамотного тренера, на самом деле. Но йогу, в отличие от аэробики, я очень и очень одобряю! Молодец!

[Крылатый_Ёж]

^__^ Высочайшее разрешение получено, теперь можно со спокойной душой кланяться солнцу)

[CrimsonIce]

ВетерПолыни, высочайшее -- это, надеюсь, не мое?

[Крылатый_Ёж]

Дак чье ж еще? Главный советчик по спорту, если че)

[CrimsonIce]

ВетерПолыни, ну вот и засмущала))